EP28 | 你如何療癒傷痛？從感受情緒開始(下)一位心理師的親身經驗

2015年6月八仙樂園裡發生一場震撼全台的意外，數百人遭燒燙傷。此後，有些人承受著記憶的煎熬，不敢再靠近廚房，夜裡也無法安眠。
有些人遭受著治療的劇痛，甚而對醫院、對療程也產生焦慮、抗拒的心理創傷反應。

孫倢舲諮商心理師於八仙意外後，服務過多位經歷火災的朋友。這一集她將分享面對苦難經驗帶來的創傷，我們該如何覺察情緒，學習正念，幫助自己身心安穩下來，走出創傷後壓力症候群，走出自己的人生！

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